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[마감]정신건강의날 행사 온라인 캠페인 유퀴즈?! O.X

작성일 : 2021-09-30 15:05:05 조회 : 4,291


 




매해 10월 10일은 세계 정신건강의 날입니다.  코로나 19가 장기화되는 상황에서 코로나 블루를 비롯한 

정신건강에 대한 관심이 높아졌는데요~

간단한 퀴즈를 통해 정신건강 상식을 알아보아요★



■ 이벤트 기간 : 2021년 10월 04일(월) ~ 10월 15일(금)

■ 참여방법 : 댓글에 비공개(비밀글에 체크된 상태)로 '이름/연락처/퀴즈 답변' 순서로 입력하면 됩니다. 

          예) 마산정신/ 055-225-6031/ 1,1

■ 당첨자 선정 방법 

  - 무작위 추첨 20명 

  - GS25 음료 기프티콘 제공

■ 당첨자 발표: 2021년 10 월 22일(금), 마산보건소 정신건강복지센터 홈페이지 확인





Q1. 코로나19로 인해 우울감이 늘어난 사람들이 많습니다. 

                  우울 예방법으로 옳지 않은 것은?

                    ① 식사를 거르지 않고 충분한 영양을 섭취한다.

                    ② 규칙적이고 충분한 수면을 취한다.

                    ③ 나의 감정과 몸의 반응은 중요하지 않다.

                    ④ 나에게 즐거움을 주는 활동을 찾아서 집중한다.

 


            Q2. 코로나19가 장기화 되면서 불안을 느끼는 사람들이 많습니다.

                 불안 예방법으로 옳지 않은 것은?

                 ① 가족, 친구, 동료, 지인 등 주변 사람과 대화를 나눈다.

                 ② 근육이완, 심호흡 등 긴장한 근육들을 편안하게 만든다.

                 ③ 불안은 지극히 정상적인 반응임을 받아들인다.

                 ④ 마음대로 생활하면서 자기 관리를 하지 않는다.

박*애 2021-10-11 16:15

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백** 2021-10-11 14:11

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심*웅 2021-10-11 13:29

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이*민 2021-10-11 12:18

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윤*영 2021-10-11 10:32

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이*솔 2021-10-11 07:59

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박*수 2021-10-10 22:51

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하*현 2021-10-10 21:43

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박*성 2021-10-10 21:28

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권*롱 2021-10-10 19:58

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김*연 2021-10-10 19:54

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정*승 2021-10-10 19:46

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조*하 2021-10-10 16:47

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박*란 2021-10-10 15:48

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이*규 2021-10-10 14:22

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이*규 2021-10-10 14:22

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이*규 2021-10-10 14:21

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장*선 2021-10-10 12:47

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신*산 2021-10-10 11:26

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김*순 2021-10-10 11:25

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장*영 2021-10-10 10:11

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이*수 2021-10-10 08:56

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이*호 2021-10-10 01:43

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윤*슬 2021-10-10 01:40

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김*림 2021-10-10 00:40

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박*철 2021-10-09 22:58

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정* 2021-10-09 22:40

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정* 2021-10-09 22:39

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박*희 2021-10-09 19:59

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이*순 2021-10-09 19:59

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이*명 2021-10-09 19:06

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김*춘 2021-10-09 18:33

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이** 2021-10-09 17:33

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진*곤 2021-10-09 15:36

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안*규 2021-10-09 15:36

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최*규 2021-10-09 13:39

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김*희 2021-10-09 13:39

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권*철 2021-10-09 13:38

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김*영 2021-10-09 13:37

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김*민 2021-10-09 01:21

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정*정 2021-10-09 01:13

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김*문 2021-10-08 23:59

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이*민 2021-10-08 22:55

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정*별 2021-10-08 22:55

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강*나 2021-10-08 22:27

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성*형 2021-10-08 21:45

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장*영 2021-10-08 21:07

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허*경 2021-10-08 20:56

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김*지 2021-10-08 17:14

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김*진 2021-10-08 16:59

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